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단백뇨 증상과 원인 10가지 알아보기 단백뇨는 소변에 단백질이 심하게 섞여 나오는 것을 의미하는데 성인의 경우 하루 150mg 이상의 단백질이 소변에서 검출된다면 단백뇨를 의심해보아야 합니다. 단백뇨는 원인에 따라 크게 일과성 단백뇨와 지속성 단백뇨로 분파할 수 있어요. 잠깐동안만 출현하는 일과성 단백뇨는 치료가 필요 없지만 꾸준한 단백뇨의 배출은 신장의 손상 및 기능 끝으로 인해 발생하는 몸의 위험 신호 일 수도 있어 주의가 요구되겠습니다. 이처럼 단백뇨의 이유가 되는 것이 특정 질병으로 인해 발생한 상황이라면 해당 질병의 치료를 통해 단백뇨를 호전시킬 수 있기에 명료한 검사를 통해 원인 질환을 찾는 것이 무엇보다 중요해요. 단백뇨 원인 탈수 육체 수분이 충분하지 않다면 단백뇨의 원인일 수 있다고 합니다.몸몸속에 수분이 부족하면 영양소를 .. 2023. 5. 29.
엄나무 효능 15가지와 부작용 알아보기 엄나무순 효능을 알아보려고 하고요 엄나무순은 박하과에 소속되는 한국에서 넓직하게 불리는 허브이예요. 특유의 맛과 향으로 큰 인기를 끌며 우리나라 사람들이 가까이하는 한식의 재료이라고 합니다. 엄나무순은 많은 종류의 효능이 있는 것으로 유명 해요 이번 포스팅에서는 엄나무순 효능에 관해서 알아보겠습니다. 엄나무순의 효능 엄나무순 한약재는 산화를 억제하는 물질와 항염증 성분이 풍부해 다양한 건강보조음식의 필수 성분이죠. 하단과 같은 각종 질병을 이완하는 데 도움을 주는 것으로 나타났어요. 간기능 개선 엄나무는 간의 해독기능을 돕는 역할을 하며, 간의 미흡한 기를 보완해 간이 정확하게 약동할 수 있도록 하도록 보탬이 된다하하더라고요. 그러므로 만성 간염을 비롯해 간장 질환 개선과 요양에 많은 효능이 있으며, 간.. 2023. 5. 24.
치매 초기증상 12가지 어떤게? 치매는 노화로 인해 발생하는 신경퇴화성 질환으로, 인간의 기억력, 사고력, 행동 등을 점진적으로 망가뜨리는 질병이라고 합니다. 치매는 급격한 인구 고령화로 인해 전 세계적으로 높이고 있는 문제로, 가족, 사회, 경제 등에 큰 영향을 남기고 있고요. 치매는 초기에는 조금씩 나타나는 증상들로 비롯되는 있는데, 이러한 초기 증상을 놓치거나 경시하게 되었다면 치매의 진행을 방지하였거나 완충시키는 조처를 취하기가 어려워져요. 따라서, 초기 증상을 깨닫고 마땅한 대응 방법을 알아야 치매 환자와 가족들의 삶의 질을 개조할 수 있어요. 치매 초기 증상 12가지 치매의 초기 증상은 각종 형태로 일어날 수 있기도하고, 개인에 따라 정도와 진행 속도가 다를 수 있고요. 다음은 흔하게 관찰되는 치매 초기 증상 12가지이예요... 2023. 5. 18.
철분 많은 음식 15가지 모음집 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 영양소의 중요성에 대한 관심도 같이 높이고 있고요. 그 중에서도 철분은 우리 건강에 기필코 필요한 영양소 중 한개이고요. 철분은 혈액을 결성하는 주된 성분 중 1개로서 때맞은 철분 섭취는 우리 몸의 건강과 기능을 지속하는 데 상당히 값진 역할을 하고요. 우리는 일상에서 각종 식품을 통해 철분을 섭취할 수 있고요. 철분이 많이 들어있는 식품은 우리가 일상적으로 소비하는 각종 음식들에서 찾을 수 있고, 각가지 옵션을 지정할수 있다고 합니다. 철분이 많이 들어있는 식품을 유입하기 전에, 우리가 왜 철분 섭취에 신경 써야 하는지에 관해서 깨닫고자 하더라고요. 철분 많은 음식 15가지 철분이 많이 들어있는 음식은 우리가 많은 종류의 음식에서 찾을 수 있고요. 다음은 철분이 많.. 2023. 5. 16.
대장암에 좋은 음식 top 12 대장암은 세계적으로 매년 많은 사람들이 걸리는 질병 중 하나로, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하면 예방할 수 있는 질병이기도 합니다. 하지만 이미 대장암을 진단받은 환자들에게는 올바른 식습관이 중요한 치료 요소가 될 수 있습니다. 음식은 대장암 환자의 치료 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다. 적절한 식사는 환자의 체력을 유지하고 항암 치료의 효과를 높일 수 있습니다. 따라서 이 글에서는 대장암 환자가 섭취하기에 좋은 음식에 대해 알아보고자 합니다. 대장암에 좋은 음식 12가지 대장암에 좋은 음식은 식이섬유, 항산화물질, 오메가-3 지방산, 비타민 등의 영양소가 풍부한 음식들입니다. 이 중에서 대장암 치료 과정에서 가장 추천되는 음식 12가지는 다음과 같습니다. 닭고기 닭고기는 단백질과 비타민B, 칼.. 2023. 5. 7.
갑상선 기능 저하증 증상 10가지 알아보기 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 분비량이 부족하여 갑상선 기능이 저하되는 질환입니다. 이 질환은 여성들에게 더 자주 발생하며, 나이가 들어갈수록 발생할 확률이 높아집니다. 갑상선 기능 저하증은 다양한 증상을 유발하며, 환자의 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보고, 이 질환에 대한 치료와 예방법 등에 대해 알아보는 것이 중요합니다. 이 글에서는 갑상선 기능 저하증의 증상에 대해 소개하겠습니다. 갑상선 기능 저하증 증상 10가지 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 분비량이 부족하여 갑상선 기능이 저하되는 질환으로, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이하 10가지 증상에 대해 상세하게 설명하겠습니다. 피로감 갑상선 호르몬은 에너지 대사를 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 갑상선.. 2023. 5. 1.
당뇨에 안좋은 음식 10가지는? 당뇨는 현재 전 세계적으로 매우 높은 발병률을 가진 만성질환이며, 이는 현대인들의 불규칙한 식습관과 생활습관의 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 당뇨 환자는 혈당 관리를 위해 식습관을 조절하고 특히 고당도가 높은 음식을 피해야 합니다. 따라서, 당뇨에 안좋은 음식을 알고 그것들을 피하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 당뇨 환자가 특히 조심해야 할 음식에 대해 다룰 것입니다. 당뇨에 안좋은 음식 10가지 당뇨에 안 좋은 음식은 고당도, 지방 및 열량이 높은 음식이며, 혈당을 높이고 인슐린 저항성을 악화시킵니다. 아래는 당뇨 환자가 특히 조심해야 할 음식 10가지와 그에 대한 설명입니다. 당과 설탕이 많은 음료 당뇨 환자는 당이나 설탕이 많은 음료를 섭취하면 혈당을 급격하게 상승시키는 위험이 있습니다. .. 2023. 4. 25.
변비에 좋은 음식 18가지 정리! 변비는 장 내 내용물의 이동이 둔해져 변이 원활하게 이루어지지 않는 상태를 말합니다. 이는 대부분의 사람들이 가끔 경험하는 일상적인 문제 중 하나이지만, 만성적인 변비는 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 변비를 해결하기 위해서는 적절한 식습관이 필요합니다. 그 중에서도 변비에 좋은 음식을 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 변비에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 변비에 좋은 음식 18가지 변비에 좋은 음식은 대체로 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 식이섬유는 장 내 이동을 원활하게 하여 변비를 완화하는 데 도움을 줍니다. 아래는 변비에 좋은 음식 18가지와 그에 대한 설명입니다. 녹황색 채소 녹황색 채소에는 높은 양의 식이섬유와 물이 포함되어 있어 변비를 예방하고 완화하는 데 도움을 줍니다. 예를.. 2023. 4. 19.

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