엄나무순 효능을 알아보려고 하고요 엄나무순은 박하과에 소속되는 한국에서 넓직하게 불리는 허브이예요. 특유의 맛과 향으로 큰 인기를 끌며 우리나라 사람들이 가까이하는 한식의 재료이라고 합니다. 엄나무순은 많은 종류의 효능이 있는 것으로 유명 해요 이번 포스팅에서는 엄나무순 효능에 관해서 알아보겠습니다.
엄나무순의 효능
엄나무순 한약재는 산화를 억제하는 물질와 항염증 성분이 풍부해 다양한 건강보조음식의 필수 성분이죠. 하단과 같은 각종 질병을 이완하는 데 도움을 주는 것으로 나타났어요.
간기능 개선
엄나무는 간의 해독기능을 돕는 역할을 하며, 간의 미흡한 기를 보완해 간이 정확하게 약동할 수 있도록 하도록 보탬이 된다하하더라고요. 그러므로 만성 간염을 비롯해 간장 질환 개선과 요양에 많은 효능이 있으며, 간경화나 간암에도 도움이되고있어요.
소화 문제
엄나무순은 긴 시간동안 복통, 고창, 팽만감과 같은 소화기 문제를 치료하는 데 사용되어 왔어요. 그것은 가스와 팽만감을 이완시키는 데 도와주는 구풍 성분을 포괄하고 있어요.
스트레스
엄나무의 효능의 하나로 스트레스를 거론 가능한있어요. 보통은 스트레스를 정신적인 측면에서만 보려고 하는 상황이 있다고 합니다. 하지만 스트레스가 생기면 칼륨의 성분이 빨리 소진되고, 체내 칼륨이 부족해지게 되면, 다시 스트레스가 생기는 등 악순환이 일어나게됩니다. 이때 엄나무 달인 물을 차처럼 마신다면, 마음이 안정되는 효과를 볼 수 있어요.
호흡기 문제
엄나무순에는 목의 염증을 줄이도록 해주고 기침을 이완하는 데 도움을 주는 막강한 항염증 성분이 있고요. 또한 천식과 기관지염 요양에 도움되는 것으로 나타났어요.
우울증
엄나무는 또한 우울증에도 도움된다고 하는데요. 앞서 마음을 안정되게 하는 효과도 있다고하지만, 엄나무에는 피를 맑고 뇌 기능을 기운차게 하는 정혈작용이 있어요. 이 정혈 작용의 경우 감정과 마음을 안정시켜주기에 연속적으로 엄나무 달인 물을 흡수한다면 우울증에 효과적인 도움될 있다던데요.
노화 예방 속성
엄나무순은 노화로부터 피부를 지켜주는 데 도움을 주는 많이 들어있는 산화를 억제하는 물질 공급원이예요. 전면적인 피부 건강을 고치고 주름과 잔주름을 줄이는 것으로 나타났어요.
당뇨예방
엄나무에는 헤더라 제닌 성분이 대량 포함되어 있다고 합니다. 이 성분은 몸속의 혈당수치를 컨트롤해 주었으므로 당뇨로 고생하시는 분들이 흡수하시면 효과적이겠습니다. 각별히엄나무 껍데기과 잎을 달여 물로 드시게 되면 더욱 좋다고 해요.
관절염
엄나무의 효능 네 번째로는 관절염 치료 효능이 있고요.엄나무의 경우 소염 효과가 강해 각 종 염증 치유에 도와주고, 보통과 다르게 관절염에 좋은 이유는 중추 신경을 안착시키는 성분이 엄나무에 들어 있어 관절염으로 인한 통증과 신경을 이완시켜 줘요. 보통과 다르게류머티즘 관절염에 효과적이라고 해요.
항균 및 항바이러스 특성
엄나무순은 항균 및 항바이러스 특성으로 인해 한국에서 사용되어 왔어요. 각가지 세균 및 진균 균주에 대하여서 강경한 항균 활성을 보였어요. 또한 바이러스 감염에 도와주는 것으로 나타났어요.
마비
개운하게는 손 끝이나 발 끝의 마비 증세부터 심하면 다리와 팔, 안면 마비 증세까지 오는 경향이 있어요. 잠정적으로 마비가 생길 때에는 금방 풀리기 마련인데요, 그렇지만 치료가 필요할 만큼 오래가는 경우도 있다고 합니다. 전문가의 도움을 받아서 확인하는게 당연지사지만 그럴 때 엄나무를 진하게 달여서 흡수하면, 근육 마비를 해소해주는 효과를 볼 수 있고요.
체중 감량
엄나무순은 식욕을 막아주고몸 안쪽 지방흡수를 줄여주는 효능이 있어 체중조절에 유용할 수 있습니다. 또한 신진 대사를 보완하고 에너지 수준을 고취시키는 데 도움될 있어요.
피부
엄나무는 염질 질환에 눈부신 효능이 있어요. 때문에 피부염 케어에도 도움이 되는데, 여드름을 비롯해 종기와 아토피까지 도움될 있어요. 엄나무 기름을 이용하면 효능을 빨리 볼 수 있고요.
중풍 치료
엄나무의 중풍에 도와주는 내용은 동의보감에도 나와 있고요. 동의보감에는 "(중략) 눈에 핏발 서는 것을 치료하며, 중풍을 없앤다."라고 나와있어요. 이는 엄나무에 정혈작용과 염증을 제거하는 기능이 있어 가능한 일이예요. 실제로 엄나무를 부단히 섭취하면 중풍치유에 눈부신 효과를 보여준다 하고요.
숙취해소
엄나무의 제일 잘 이름 난 용도 중 한개는 숙취 이완이라고 합니다. 한방에서는 나무의 잎을 삶아 차로 끓여 숙취 증상을 완충시킵니다. 잎에는 간을 해독하고 염증을 줄이는 데 도와주는 화합물이 포괄되어 있고요.
항염 속성
엄나무는 또한 강경한 항염 역할을 하는 것으로 나타났어요. 염증은 부상이나 감염에 대한 육체의 자연스러운 반응이지만 만성 염증은 심장병, 당뇨병 및 암을 포함하여 각가지 건강 문제를 발생시킬 수 있다고 합니다.
엄나무 부작용
엄나무는 냉한 성질을 차지하고 있다고 합니다. 평범할 때 몸이 차신 분들이라면 조금 주의하셔서 흡수하시는 게 효과적이죠. 약재로 사용하실 경우 전문가와 틀림없이 상의해야 하겠습니다.
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