옥수수 효능1 옥수수 효능과 부작용 알아봅시다 옥수수차는 옥수수 수염이나 껍질을 끓여서 만들며, 살짝 달콤하고 무게감 있는 맛이 특징이예요. 하지만 맛 뿐만아니라 건강에도 많은 이점이 있는데요, 이번 포스팅에서는 옥수수차가 소지하고고 있는 건강적 요소에 대하여 살펴보겠습니다. 옥수수 효능 15가지 항산화 작용 옥수수차는 비타민 C와 카로티노이드를 내포하고 있어 항산화 기능을 하여 세포 손상을 못하게합니다. 면역력 강화 옥수수차에는 베타-글루칸과 각가지 미네랄이 총망라되어 있어 면역력을 증진하는데 돕습니다. 소화 개선 옥수수차는 식이섬유와 베타-카로틴을 포함하고 있어 소화를 돕고 변비를 대처하는데 도와줍니다. 혈당 제어 옥수수차에는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 혈당을 평정시켜다고 하는 폴리페놀 화합물이 내포되어 있고요. 혈압 제어 옥수수차는 칼륨 함량.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음
