애사비먹는법1 애플사이다비니거, 애사비 사과식초 놀라운 효능과 먹는 법 요즘 건강 챙기기에 진심인 분들 사이에서 "애플사이다비니거"가 인기라는데, 들어보셨나요? 사과를 발효시켜 만든 이 자연 식초는 단순히 요리 재료를 넘어 우리 몸과 생활에 엄청난 도움을 줄 수 있는 만능템이에요. 오늘은 애플사이다비니거의 매력과 활용법을 쉽고 재미있게 알려드릴게요! 1. 애플사이다비니거(애사비, 사과식초)의 놀라운 효능 다이어트에 딱!식사 전에 물에 살짝 타서 마시면 포만감이 올라가서 과식을 막아준대요. 게다가 지방 분해에도 도움을 준다니, 다이어트 할 때 은근 든든한 친구죠. 소화를 촉진해요음식을 먹고 나서 속이 더부룩한 적 있죠? 애플사이다비니거의 유기산이 소화를 돕고, 속을 편안하게 만들어준답니다. 혈당 조절의 비밀병기탄수화물 섭취 후 혈당이 확 올라가는 걸 막아주는 데도 효과적이에.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
