당귀차1 당귀차 효능부터 끓이는 법까지, 이 글 하나면 끝! 건강을 위한 작은 습관, 따뜻한 차 한 잔으로 시작해보세요.오늘은 예로부터 여성 건강에 특히 좋다고 알려진 당귀차에 대해 알아보려고 합니다.효능부터 끓이는 법, 구매 팁까지 한눈에 정리해드릴게요! 1. 당귀차란? 당귀차, 이름만 들으면 약간 생소하게 느껴지실 수 있어요. 하지만 예로부터 몸을 따뜻하게 하고 기운을 돋우는 한방차로 널리 쓰여 왔답니다. ‘당귀’는 뿌리 부분을 잘 말려서 차로 우려 마시는 약초예요. 향이 꽤 강한 편이라 처음엔 어색할 수 있지만, 마시면 특유의 구수함과 깊은 맛이 느껴져요. 한의학에서는 당귀를 특히 여성 건강에 유익한 약재로 많이 사용해왔어요. 생리불순, 생리통, 산후 회복 등에 자주 활용되다 보니 ‘여자 인삼’이라는 별명도 있을 정도예요. 그렇다고 여성만 마시는 건 절대 .. 2025. 6. 19. 이전 1 다음
